Equilíbrio nutricional e a sua importância

Qual a importância do equilíbrio nutricional 

➡️ O equilíbrio nutricional vem de uma alimentação que ofereça todos os nutrientes necessários para manter a saúde, sem faltas nem excessos. ⠀
🍩🥦 Por isso, a palavra-chave é sempre equilíbrio. Uma alimentação balanceada, é fundamental para o bom funcionamento do corpo.⠀
😅 Afinal, quando não temos bons hábitos alimentares, o nosso corpo começa a dar sinais de que alguma coisa está faltando, e aí ficamos doentes.⠀
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