Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar

reeducacao alimentar

🥘 Reeducação alimentar é, antes de qualquer coisa, fazer as pazes com a comida e uma mudança de hábito. Ao invés de ficar oscilando entre uma dieta e outra, esse processo propõe um equilíbrio🍴⠀
🍞 É um processo para suprir as necessidades do corpo com uma alimentação saudável, mas sem restrições. Ou seja, comer de tudo um pouco na medida certa 😋⠀
👉 Mas é sempre preciso fazer acompanhamento com um profissional para melhores resultados, por isso, marque sua avaliação com a nutricionista do Espaço Bem Viver!

 

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